The Hong Kong Federation of Youth Groups
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40條解憂之道
學習覺察、表達和調適情緒
保持身心平衡，善待自己與他人
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本書同時為受情緒困擾人士的同行者提供支援建議，引導大家關顧身邊人同時好好照顧自己。無論你是偶爾消沉、長期受情緒困擾、抑或有摰愛親朋陷入情緒風暴，我們都希望透過這本《解憂手冊》為你解憂、陪著你走！
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輔導系列 #解憂 #情緒 #輔導
// 出版日期：2019年7月
// 頁數：193
// 尺寸：210x140 mm
// 重量：315 g
C201901
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